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 黃克銘健康基金會 推廣養生飲食


工商時報【文╱黃台中】

高齡化的社會，樂齡的年長者要健康的活到老，平時就要養成健康飲食的好習慣！長期致力推廣食品營養與預防醫學的黃克銘健康基金會昨（17）日公開舉辦一場「健康久久養生飲食與保健發表會」。基金會董事長黃志誠指出，基金會提供許多優質的食譜，讓長者可以輕鬆的下廚，攝取適合的食物，讓國人年長後都能擁有健康、快樂的生活。

黃克銘健康基金會2014年成立後積極透過民間與學術的力量，推廣營養保健與預防醫學的飲食習慣，提供優質的健康食譜、適合長者的運動、心靈的溫暖，幫助國人打造身心靈建全的生活型態。

內政部的數據顯示，全國65歲以上老年人口占總人口比率在今年3月底達到14.05％，每7個人中就有1個是老人，台灣正式宣告邁入「高齡社會」。

「邁入樂齡的年紀，吃得好、動的好，才能夠擁有高品質及尊嚴的老年生活。」黃志誠指出，飯每天都要吃，要吃得好，要自己煮兼顧營養跟口味，其中藏有極大的學問。從想要吃甚麼、出門採購，到回家烹煮。可以動腦避免失智，去市場接觸人群、輕鬆的走路運動，對年長者來說是非常的重要。

發表會邀請了中原大學生物科技系教授蔡敬民分享「膨肚短命」相關的代謝症候群知識，蔡敬民強調，控制腰圍和體重可以有效降低許多疾病的風險。

昨日是重陽節，黃克銘基金會推薦了6道樂活食譜，主廚劉偉忠和公益代言人甜心偶像蘇小軒現場輕鬆烹煮六道健康料理。

營養師趙強指出，這幾道菜的特點就是食材取得容易、蛋白質營養成分高，做法簡單又美味，可以幫助吃得少、或嫌做菜麻煩的獨居長者每天輕鬆享用營養均衡養生健康的飲食。黃克銘健康基金會提供養生健康食譜，歡迎上網（kmhuang.org.tw）下載。







 京城銀Q1每股賺1.13元 看好利息收入、手續費收益


京城銀 (2809-TW) 今(3)日公告 2018 年 3 月自結損益，稅後純益 4.68 億元，年增 8.3%，每股稅後純益 0.41 元。累計第一季稅後純益 12.94 億元，年增 4.4%，每股稅後純益已突破 1 元，來到 1.13 元，年增 4.6%。京城銀表示，放款業務長期穩定獲利，有利利息收入及手續費收益挹注。

稅前盈餘達 5.14 億元，年增 6.9%，每股稅前盈餘為 0.45 元，累計第一季合併稅前獲利達 14.48 億元，每股稅前盈餘為 1.26 元，分別較去年同期成長 4.5%、4.1%。

根據國際機構 IHS Markit 最新預測，2018 年全球經濟成長率將達 3.4%，全球經濟受惠主要經濟體消費者信心增強、製造業緩步擴張保持良好成長動能。京城銀表示，景氣復甦將有助於增加企業及個人需求，有利於京城銀放款業務長期穩定獲利，使得第一季利息收入及手續費收益持續保持成長，並挹注稅前獲利持續年增長表現的重要引擎。

京城銀近年來積極針對放款客群、項目及風險控管進行優化策略，包括專注在地中小型企業客群經營、挑選利基型業務等模式。由於京城銀深根地方金融服務已超過一甲子歲月，並擁有廣大中小型企業及個人戶客群，有利於京城銀對各項放款案件的認識，對於降低放款風險、提升資本運用效益也繳出漂亮成績，截至 2018 年 3 月底，整體逾期放款比率 0.04%、逾期放款覆蓋率 4,207.14%、全體放款覆蓋率 1.56%。

展望未來，為進一步完善京城銀於金融科技 (FinTech) 領域的布局，公司持續推動數位金融服務，積極開發線上服務與數位金融商品，已新推出帳戶綁定 LINE 的即時推播服務，讓客戶可以在 LINE 上立即得知交易情況與帳務異動，並改版行動銀行 APP，支援指紋登入機制。此外，未來公司將持續強化公司治理、法令遵循與內稽內控等機制，以符合主管機關及社會大眾更高期待。









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