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老人機能退化定檢不可少

年紀越大身體退化越嚴重，甚至容易罹患各種慢性病。執業護理師李淑真昨日表示，很多長者不愛定期健康檢查，認為沒做沒病一做都是病，其實人體就像一台機器，老年人就像一台老舊機器，長期運轉可能偶有螺絲鬆脫或損壞，所以定期檢查保養很重要，最好身體有異狀就檢查，否則等到故障（生病）就晚了一步。

老年人定期健康檢查，才能即時得知身體狀況。護理師指出，就以慢性病篩檢為例，六十五歲以上老年人，每年一次成人健檢，包括身高、體重、視力、驗血、驗尿等，主要目的是看營養狀況有無異常，是否貧血、糖尿病、高血壓、高血脂、高尿酸，以及肝腎功能是否正常無礙，民眾可至醫療院所進行健康檢查。

有些長者會將歷年的檢查報告收集起來，是很好的習慣，可比較每年數值變化，甚至提供醫師參考使用。若是預算充裕的話，也可選擇高級健檢，除了成人健檢項目之外，還可依照個人需求搭配心電圖、腹部超音波、電腦斷層、骨質密度、內視鏡等檢查項目。

一般醫療院所都有這些檢測儀器，民眾可以就近向醫院健檢中心查詢；長者須注意用藥安全，慢性病患服藥一定要有醫師處方，特別是降血糖、降血壓等藥物，不可自行增減或停藥，以便避免危害健康。

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翟清英的開箱日記