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耆老風濕關節炎物理治療最適合

「風濕」是老人常見的關節疾病，多半要動手術才能根治；華裔骨科醫生黃治衡日前在「布碌崙(布魯克林)耆老健康講座」講解「髖關節和膝關節骨性關節炎」，建議罹病的老人可透過物理治療，日常多做簡易的運動。

黃治衡表示，中國人所謂的「風濕」其實是「退化性關節炎」，普遍發生在老人身上；人體年輕時都有健全的軟骨在膝關節或髖關節的骨骼之間調和，但隨著年齡增長，骨骼老化，軟骨逐漸消磨殆盡，因此走路時關節之間會不停摩擦，因而產生疼痛。

他說，退化性關節炎患者在走動或久坐站起時會出現疼痛，但若是平躺時仍感覺疼痛，便有可能不是關節問題，因為關節之間沒有施力。

患者也須清楚知道是身體的哪一部分疼痛，許多人以為背部或臀部疼痛與關節有關，但實則是神經方面的問題；另外，有些膝蓋常「吱吱」作響，也不必太擔心。

核磁共振(MRI)和X光片(X-Ray)都是骨科醫生診斷關節炎的方式，但黃治衡表示，核磁共振檢測時病人會平躺在床上，常無法檢驗出關節磨損程度，建議病人拍X光片即可查出症狀，無需同時進行兩項檢查。

黃治衡說，許多患者會選擇「半月板」(Meniscus Tear)切術手術減緩關節疼痛，但對60歲以上的人並無用處；封閉針能帶來二至三個月的疼痛減緩效果，年長患者若有短暫的外出旅行，可考慮注射封閉針快速減輕疼痛，但無法根治。

他表示，診治關節炎最好的方式是物理治療，不同於中醫常用的針灸、推拿、按摩、冷敷等方法，西式的物理治療要求病人多做運動，通過簡單的伸展操，訓練膝蓋變得強壯、不再疼痛。

許多人認為一旦X光檢測發現關節損壞嚴重，就要立即動關節切換手術，但黃治衡說，每種手術都有風險，建議病人不到非常疼痛程度不要動手術；太肥胖或是糖尿病患者，動手術的風險更比常人高，不建議動此類手術。

新北揪出兩成玩具不合格兒童節送禮當心

（中央社記者王鴻國新北3日電）為保障孩童安全，新北市政府經濟發展局於兒童節前夕，前往各大賣場及商店抽查玩具，共抽查282件，56件不合格，不合格率達19.86%，主要是標示不明，家長選購時要多加留意。

經發局表示，近幾年常聽到國內外著名玩具製造商商品，因含有細小零組件設計，導致孩童玩耍時誤吞誤食情形，甚至部分玩具驗出含超標塑化劑。

經發局特別於兒童節前夕，前往各賣場抽查玩具，抽查不合格率達19.86%，不合格原因以未標示玩具「使用方法或注意事項」、「警告標語」及「警告或注意之字體過小」為主，占總違規情況44%；其次，未完整標示「製造商或進口商資訊」則占總違規情況16%。

經發局表示，市面上的玩具種類琳瑯滿目，家長幫子女選購時要注意「製齡、警標、Logo好」等原則，不僅能於事前杜絕購買到不良玩具，也提醒應避免孩童把玩不符合適用年齡的玩具，或將過小的玩具放入口中。

經發局表示，這次抽查標示不合格商品，經發局已全數依「商品標示法」要求業者限期改善，並辦理複查，逾期未改善者，將依法罰處新台幣2萬元以上至20萬元以下罰鍰，呼籲業者勿心存僥倖，以身試法，販賣不明或標示不全的商品。（編輯：陳怡璇/方沛清）1070403

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翟清英的開箱日記